Cada hombre que iba a apreciar la calidad de su vida sexual, sin duda tiene una idea clara de que el pene perfecto. Los deseos de los detalles pueden variar, pero el tamaño, la prioridad sigue siendo, tal vez, para todos. De pequeña longitud y el grosor de la hombría se han convertido en una seria causa de los complejos y los pensamientos obsesivos acerca de cómo hacer el pene más grande en la casa. ¿Por qué en casa? Tan íntima problema, no se acostumbra a revelar, además, si es posible resolver de forma autónoma, sin la intervención de terceros — ¿por qué no probar?
La ampliación del pene en la casa real o un mito?
Pene pequeño, no satisface a todos, y usted no debe tomar este problema como "la incapacidad para disfrutar". Cómo aumentar en casa, el miembro no tiene que pedir a nadie — la mayoría de estos esquemas se muestran escépticos. Sin embargo, el escepticismo en vano — el progreso científico conduce a la cada vez más eficaces métodos de agrandamiento del pene en el hogar. En prácticamente ningún tejido muscular, y el "trabajo" es en el hidráulicos principio. La capacidad de elongación y el cambio de volumen bajo presión crea el potencial para el alargamiento del pene.
Corre el Rumor de que en solo 2 meses de cumplir con un muy estrecho agujero órgano masculino puede disminuir. Tal afirmación es casi cierto, sin embargo, el cambio de tamaño de una manera grande es definitivamente no es un mito. La aplicación sistemática de una serie de acciones dirigidas, en particular, los ejercicios especiales, herramientas eficaces y herramientas probadas en el futuro cercano le permitirá responder a la pregunta de si para aumentar el miembro de la casa. Y la respuesta es Sí, pero sólo con el enfoque correcto.
Remedios caseros
En Internet podemos encontrar una gran cantidad de artículos acerca de cómo aumentar el miembro en el hogar, remedios caseros y métodos. Sin embargo, la efectividad de la medicina alternativa en cuestión, a pesar de que algunos hombres, que decidieron "a la antigua" experimentos decir, el resultado positivo.
Bicarbonato de sodio
Algunos se aplican compresas con bicarbonato de soda y miel, otros se hacen los baños con una solución de soda y gaseosas exfoliantes. También el sodio puede ser tomado internamente. La eficacia no está probada y es altamente cuestionable.
Té de hierbas
Utiliza una decocción de ajenjo, también se puede hacer una tintura de ajo (200 g de ajo, 250 ml de alcohol de buena calidad), la infusión de tomillo (100 g en 300 ml de agua hirviendo).
A base de hierbas
Una de las más conocidas formas populares de frotar el pene de jugo de aloe de la presión de los "adultos" hojas (se debe cortar a las raíces). La alternativa es la tintura de castaño de indias, que pueden ser realizadas por él mismo o adquiridos en una farmacia regular. Los extractos de la raíz de ginseng, extracto de hojas de Ginkgo y la fruta del espino — también en la lista de los fondos no tradicionales "medicina".
En el caso de los remedios populares en su propio riesgo. El uso de diferentes métodos de agrandamiento del pene en el hogar, el hombre necesita para entender lo que realmente está métodos de trabajo deben ser apoyados por la investigación y probada a nivel científico.
Cremas, geles, pastillas
Especial geles, cremas, aerosoles, pastillas y suplementos para el crecimiento de la órgano masculino son de dudosa eficacia y el impacto más bien en la calidad de la vida sexual de los hombres que la longitud de su "dispositivo". Pero, naturalmente, es posible lograr un alargamiento de miembro, estimular el crecimiento del tejido y la división celular.
Por lo tanto, estas herramientas y medicamentos que muestran la eficacia sólo cuando el uso de "emparejado" con otras técnicas que dan resultados, confirmados por la investigación científica y las experiencias reales de los hombres.
Los ejercicios de jelqing (jelq)
El método de alargamiento del pene jelqing nos vino de Oriente Medio. Pocos saben, pero en realidad es una antigua técnica árabe, que es una manipulación del órgano sexual, similar a la de ordeño. Hay, seco, mojado jelq y apretar. En todos los casos hay un estiramiento de la órgano masculino con las manos.
Las variaciones de ejercicios similares mucho, pero no hay "secreto" fórmulas o programas universales no existen. Elegir un programa debe ser hecho a la medida y de la estancia en la que se demuestra la eficacia en su caso. La respuesta del cuerpo bajo diferentes cargas — el hito principal.
Inicialmente hacer jelqing debe estar en semi-erección, y luego aumentar la intensidad de los entrenamientos debido a que el estado de erección. Fomentar una auto-disciplina y hacer estos ejercicios regularmente y observar un aumento lento.
¿Cómo es el proceso completo:
- limpiar la piel con grasa (importante para los principiantes);
- a continuación, crear un anillo de dedo índice y el pulgar en la base;
- dificultar la circunferencia del pene está bien-agarre;
- pellizque el eje del pene y empujar la sangre hacia la cabeza;
- cuando la mano se acerca a la cabeza, la segunda mano, el agarre OK en la base. La primera mano fue a la cabeza — lanzamiento, el segundo comienza a moverse.
Un enfoque debería durar alrededor de 10 minutos y se compone de alrededor de 250 iteraciones. En General, las clases duran aproximadamente 40 minutos por día, y esta vez no sólo incluye el jelq, pero otros ejercicios para una más variada de carga. El crecimiento es notable no a la vez, por lo que necesita para el trabajo duro durante un período de muchos meses e incluso años.
Cómo agrandar el pene sin dolor con el jelqing? Con el fin de evitar el dolor y las lesiones, mantener un ritmo medio y el ritmo, comience con el jelq lubricado. Después de 6-8 semanas de entrenamiento regular es aumentar la erección de la nueva clase alrededor de 50-70%. Bien jelqing combinado con ejercicios de estiramiento.
Tenga en cuenta algunas técnicas adicionales jelqing.
Julia
Consiste en el impacto en la cabeza. Únete a dedo pulgar y el índice, y la lentitud de los movimientos envía la sangre a la cabeza donde se quiere sostener la mano durante unos diez segundos.
Inversa jelq
Con una mano en obkladyvaetsya en la base, el otro alrededor de la cabeza. El próximo sorteo de la erguido en el suelo. Y 30 repeticiones.
Además de la oportunidad de extender su "dispositivo" con la aplicación de diferentes técnicas de ejercicios se pueden observar las siguientes mejoras:
- la mejor circulación de la sangre en el pene;
- más difícil y superior erecciones;
- eliminación de la eyaculación precoz;
- el aumento de la energía sexual;
- mejorar el control de la erección.
En los foros y escribir blogs cómo hacer que la polla más grande en su casa hasta 5 pulgadas de largo y hasta 3 en el volumen: "En la aplicación de diferentes jelqing y técnicas de masaje sensual necesidad regularidad y disciplina". Por supuesto, estos valores tienen carácter individual, y aquí está el registro (tal vez exagerada — a los hombres les gusta exagerar). Pero, al menos, un largo masaje diario promueve la mejora significativa de la vida sexual de los hombres.
Estiramiento
Todas las manipulaciones se realizan exclusivamente con la mano. Su objetivo es el movimiento ordenado, comenzando con el lento esfuerzo. Dolorosa reacción del pene se produce sólo durante el incorrecto, el exceso de tensión.
Jai-estirar la tensión de los estados de avance de 2 segundos (parte superior del tramo liguero del pene y músculo PC), que implica la alternancia de debilitamiento por 2 segundos. Realiza 20 repeticiones, el nivel de erección, de 0 a 40%. Tiempo de entrenamiento — alrededor de 5 minutos o un número especificado de enfoques. Los temas acerca de cómo hacer el pene más grande, en casa, con pancartas, foros de usuarios, recomendamos combinar la técnica con ejercicios de respiración.
El conjunto principal (a, V y V invertida-tramo) consiste en la captura de el eje en cualquier fase (pero no de la cabeza), el estiramiento suave de adelante y mantener la posición de estiramiento durante medio minuto. La restauración del flujo sanguíneo es debido a los pats pene en la pierna. Estirar el pene en diferentes direcciones durante 30 segundos.
Como en el caso de otras técnicas de ejercicios y masajes, durante los meses de entrenamiento, es posible observar una insignificante resultar en un aumento en los órganos reproductivos. Más cambios positivos que va a ser en la vida sexual de los hombres.
Colgante
Suspensión de la carga en el órgano masculino le da un efecto notable en comparación con el ejercicio y las técnicas manuales, pero, por otro lado, es probable dañar el pene. No se debe colgar demasiado peso, preste atención a que el diseño de la retención a la cabeza — que no debe ser traumático. Corto período de llevar en cualquier caso, no debería ser compensado por el aumento de la carga.
No están especialmente diseñados de fábrica de la suspensión de los modelos de hangery con útiles pesa alrededor de 1.25 kg y vacío de montaje. Sus expertos recomiendan el uso de suspensiones. La cabeza se fija la cámara fácil de usar, todos los riesgos se reducen casi a cero.
Bomba
Otra manera de cómo hacer polla más grande en casa sin necesidad de cremas, manual de acciones y operaciones — el uso de bombas. Su propósito principal es la creación de una buena erección, sin embargo, recordar que la exposición prolongada del pene en un vacío conduce a daños en la piel y graves edema.
Gidropony, a diferencia de las bombas convencionales, no permite el contacto de la piel con un vacío, por lo tanto, conducir a una mayor y más prolongado estiramiento de los tejidos. El agua caliente está bien calienta los tejidos y promueve una mejor elasticidad. Gidropompa capaz de dar un resultado temporal (permite aumentar el miembro por 10-15% justo antes del sexo) o arreglarlo cuando se utiliza como un Suplemento para el extensor.
Aplicación gidropony por separado da un pequeño, lento crecimiento del pene en longitud y circunferencia, y los primeros resultados (bajo la condición de diario de sesiones, de una duración de 20 minutos) sólo es visible después de 3-4 meses. El potencial de lado o resultados negativos.
Extensor de
Hogar método de alargamiento del pene, la eficacia de lo que es demostrado por varios estudios, el uso del suplemento. Aparte de la ampliación del pene, este dispositivo permite corregir la distorsión. Durante las largas horas de usar el extensor de tejido del pene se extienda y crezca, deshacerse del estrés. Por lo tanto, el uso de la extensión permite a los hombres para conseguir un extra de unos pocos centímetros por la vida.
No espere a que los resultados? Depende directamente de las características de su cuerpo, la regularidad y el General el desgaste del tiempo. En los últimos 10 años se han realizado muchos estudios que demostraron la eficacia de la utilización de extensores.
El estudio realizado por D. Levine en 2008, el Objetivo del estudio fue estudiar la influencia de la tracción de estiramiento de miembro de extender en el proceso de tratamiento de la enfermedad de peyronie"s de la enfermedad. Durante 6 meses el resultado en el formulario de rectificación es de 33°, y además, el estudio mostró un aumento en la longitud del pene por 1-2. 5 cm, grosor de 0,5–1 cm.
D. Gontero Estudio realizado en 2009 el estiramiento de un dispositivo de tracción de 5 horas al día, durante 6 meses, mostró el resultado en el formulario de rectificación de los estados en 27 a 31°, con una extensión de 1,7 cm a los 12 meses después del inicio del estudio, se reveló que los resultados se obstinan.
En 2010, D. Gontero resume 11 estudios en los que se ha demostrado para aumentar el órgano sexual masculino a través de la utilización de extensores, y confirma su eficacia.
El estudio de D. Nimobuhita en 2011, el Paciente utiliza el extensor de 4 a 6 horas al día durante las primeras dos semanas. Después de eso y hasta el final del 3er mes de uso diario el tiempo fue de 9 horas. Logró aumentar la longitud del pene en promedio 1,7 cm
El estudio realizado por D. Moncada en el año 2019 Es el más ambicioso proyecto de estudio de todas las realizadas hasta este punto. El número de estudio — 93, el período es de 12 semanas. El resultado de enderezado en un promedio de 31.2°, elongación — 1.8 cm (puntuación máxima — 3 cm).
Después de 6-8 meses de operación de activo extensor de que se puede lograr:
- el aumento de la longitud;
- engrosamiento del pene (el aumento de la circunferencia);
- el aumento de la libido;
- extender el tiempo de las relaciones sexuales.
Cuando el uso de dispositivos con ' correa de montaje también aumenta el prepucio (puede ser utilizado para alargar, si es necesario).
Cómo hacer que la polla más grande en el hogar mediante el uso de la extensión, si usted nunca ha recurrido a tales métodos? Para empezar, es importante someterse a un programa de adaptación al estrés. Durante las primeras seis semanas, usted debe aumentar su diario el tiempo de uso con una hora para seis y una fuerza de tensión de 200 g a 1150 g. En las primeras etapas no se puede usar la fuerza, pero el uso de una camilla o khenger (suspensión) es posible.
Un ciclo de usar el extensor debe durar al menos 60 minutos, pero no más de 3 horas, después de lo cual requiere un descanso para restaurar la circulación. Para obtener un buen resultado, el total de tiempo de uso debe ser de 6 horas al día, y los ciclos no tienen que ser largos, pero más de un enfoque, el mejor (un juego — no más de 3 horas). Permite una rara fallo de encendido, mientras que la cantidad diaria recomendada de ejercicio.
¿Por qué agrandar el pene en casa extender posible y de forma segura? Muchas otras técnicas que se pueden utilizar desde la comodidad del hogar, el uso de la extensión, se diferencia en que no se aplica a los pseudo-científica y la medicina popular. La eficacia de este método está confirmado, no por las opiniones de los usuarios del foro o de los bloggers, y la realidad de la investigación, en la que participaron miles de hombres. El uso de este dispositivo no causa complicaciones, no daña los vasos sanguíneos, puede ser muy cómodo y sin dolor, a menos que, por supuesto, para elegir el "derecho" extender. Usted puede usarlo discretamente mientras que en el trabajo, en la carretera, viajando, haciendo todos los días las tareas del hogar. Este es uno de los pocos métodos no quirúrgicos que es capaz de dar un resultado real, en lugar de expectativas poco realistas. Lo principal es asegurarse de que ningún individuo contraindicaciones.
El resultado de una manera más fiable?
El uso de geles, cremas, alimentos especiales, Suplementos y píldoras, usted puede lograr estimular el flujo de sangre, mejorar la erección, prolongar el acto sexual, y, en General, el mejor auto-control durante el sexo. Estos métodos de agrandamiento del pene en el hogar en lugar de crear las condiciones para el crecimiento de su promoción.
Haciendo ejercicios especiales, un complejo de masajes, regular jelqing y colgantes, usted puede esperar para aumentar la longitud y el grosor de su pene, pero bastante lento.
Pero, ¿cómo agrandar el pene en casa y obtener una constante resultado sin consecuencias negativas? Expertos y médicos-andrologists recomendamos el uso de alta calidad de los extensores, emparejado con elástico, y para complementar y consolidar los resultados — el uso de la bomba y gidropony como un dispositivo auxiliar. Y sólo en los casos extremos, se debe recurrir a la cirugía.